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Vitamine

868 Prodotti
Tutti i prodotti
La categoria "Vitamine" nel Wecare.gr comprende una vasta gamma di prodotti, con un totale di 957 prodotti diversi. Questa categoria è divisa in diverse sottocategorie, offrendo una vasta gamma di opzioni per ogni esigenza. Le sottocategorie includono:

  • Metalli - Oligoelementi
  • Eri effervescente
  • Vitamina A
  • Vitamina B
  • Vitamina C.
  • Vitamina D
  • Vitamina E
  • Multivitaminici
  • Vitamina K.

Inoltre, questa categoria comprende prodotti di molti marchi, come Altion, Boehringer Ingelheim, Chemco, Doctor's Formulas, Health Aid, Lamberts, Lanes, Natures Plus, Solgar e Power Health, tra gli altri

Caratteristiche e benefici:

Il vitamine svolgono un ruolo fondamentale nel sano funzionamento del corpo, supportando il sistema immunitario, l'energia e la salute della pelle.

  • Le sono necessari buon funzionamento dei processi metabolici e contribuiscono alla produzione di energia.
  • Aiutano mantenendo la struttura di osso, di denti e epidermide.

Alimenti ricchi di vitamine:


  • Frutta come arance, limoni e banane.
  • Verdure come spinaci e broccoli.
  • Alimenti integrali
  • Noccioline
  • Legumi

Forme di disponibilità:

Sono disponibili in varie forme come

  • Compresse
  • Capsule
  • Liquidi

Sintomi di carenza di vitamine

Η mancanza di vitamine può portare a vari sintomi come:

  • Fatica
  • Debolezza
  • Disturbi dell'umore
  • Immunità ridotta

In quale casi gravi, potrebbe accadere

  • Problemi della pelle
  • Disturbi della vista
  • Anomalie ossee

Fattori che portano alla carenza:


  • Dieta squilibrata
  • Esposizione solare limitata (per la vitamina D)
  • Condizioni di salute specifiche

Dose giornaliera raccomandata:

Η dose giornaliera raccomandata varia a seconda età, sesso e stato di salute.

  • Per gli adulti si consigliano generalmente 400-800 UI Vitamina D e 700-900 mcg vitamina A al giorno.

Effetti collaterali:

Η assunzione eccessiva di vitamine può portare a effetti collaterali come:

  • nausea
  • Diarrea
  • Eruzioni cutanee

Vitamine specifiche, come ad es vitamina A, può essere tossico a dosi elevate.

Vitamine per capelli

Il vitamine per capelli sono un supplemento importante per rinforzo e mantenersi in salute cuoio capelluto della testa. Loro forniscono nutrizione e aiutano a crescere forti e lucenti asciugatrice.

Il vitamine sono fondamentali per mantenere una vita sana e corretta reclutamento possono contribuire a una serie di risultati positivi sulla salute. Tuttavia, è importante mantenerne uno alimentazione equilibrata ed essere preso integratori vitaminici solo quando richiesto, secondo le raccomandazioni degli esperti.