Now Foods Vitamin D3 Liquid (1,000 UI/goccia) Extra Strength 1 oz (28,4 ml)

La produzione di vitamina D-3 o colecalciferolo nel corpo umano viene prodotta solo fotochimicamente e avviene attraverso l'esposizione della pelle alla luce solare, in particolare ai raggi ultravioletti UVB. Tuttavia, la sua capacità di produzione varia.
Molto spesso le persone di carnagione chiara sono carenti o carenti di vitamina D-3 a causa dell'uso di forti creme solari o dell'esposizione limitata al sole durante le ore mattutine e serali, dominate dai raggi UVA e in misura minore da UVB. Le persone dalla pelle scura, che hanno bisogno di più tempo al sole affinché la loro pelle sintetizzi livelli adeguati di vitamina D-3, mostrano costantemente livelli bassi. Inoltre, le persone anziane sono spesso carenti di vitamina D-3 perché non ricevono abbastanza esposizione al sole o sono gravemente malnutrite.
La D-3 è una vitamina osteoprotettiva, che contribuisce in modo significativo allo sviluppo e al mantenimento delle ossa, della densità ossea e del mantenimento dei livelli di calcio nel sangue. Questa preziosa vitamina determina la regolazione del sistema immunitario, la secrezione di insulina, contribuisce attivamente alla crescita cellulare sana, ha proprietà immunomodulanti e supporta il normale funzionamento del sistema nervoso.
La vitamina D-3 si trova in alcuni alimenti, principalmente alimenti animali come pesce, fegato e tuorlo d'uovo. Per coloro che lottano per raggiungere i livelli raccomandati, l'assunzione di un integratore alimentare può aiutare ad aumentare l'assunzione di vitamina D-3.
NOW Vitamin D-3 Liquid può essere assunto da solo o aggiunto a succhi, frullati proteici o altre bevande salutari. La vitamina D-3 (colecalciferolo) è facilmente assorbibile e ha una tossicità estremamente bassa.
* Studi di ricerca suggeriscono che i nutrienti da fonti liquide sono più facili da assorbire rispetto ai solidi.

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