Ipotermia: cos'è e come si cura?

Sommario Cos'è l'ipotermia? Sintomi di ipotermia Cause di ipotermia Ho l'ipotermia, cosa devo fare? È possibile prevenire l’ipotermia? Quando dovrei consultare il mio medico?

Cos'è l'ipotermia?

Η ipotermia è una condizione critica di salute che si verifica quando la produzione di calore del corpo non riesce a coprire la perdita di calore, portando ad una temperatura corporea pericolosamente bassa. Una temperatura corporea sana è normalmente compresa tra 36 e 37 °C. Tuttavia, quando diminuisce sotto i 35°C si verifica ipotermia.

Questa diminuzione della temperatura corporea può interrompere in modo significativo il funzionamento degli organi critici, come il cuore e sistema nervoso. Senza un intervento medico immediato, l'ipotermia può portare a gravi complicazioni, come insufficienza cardiaca e il sistema respiratorio, e infine la morte.

Una delle cause più comuni di ipotermia è esposizione al freddo. Per trattarla, l'obiettivo principale è riportare la temperatura corporea a livelli normali attraverso vari metodi di riscaldamento.

Sintomi di ipotermia

Quando la temperatura inizierà a scendere la prima cosa che sentirai sarà la brivido in quanto è considerata la difesa automatica del nostro organismo contro le basse temperature. Generalmente il sintomi di ipotermia separati dentro 3 fasi a seconda della gravità della situazione e sono:

Lieve ipotermia

Lieve ipotermia significa che la tua temperatura corporea è compresa tra 35°C e 32°C. il sintomi di lieve ipotermia includere:

• Denti che tremano e digrignano.
• Esaurimento
• Goffaggine, lentezza nei movimenti e nelle reazioni.
• Sonnolenza
• Polso debole
• Battito cardiaco accelerato (tachicardia)
• Confusione e scarsa capacità di giudizio/perdita di consapevolezza
• Minzione eccessiva
• Difficoltà a parlare
• Respirazione veloce
• Colore della pelle pallido
• confusione

Ipotermia moderata

Η ipotermia moderata significa che la tua temperatura corporea è compresa tra 32°C e 28°C. il sintomi di ipotermia moderata includere:

• Meno brividi
• Il discorso è confuso
• Diminuzione della funzione mentale
• Difficoltà a pensare
• Allucinazioni
• Colore della pelle blu (cianosi)
• Aumento della rigidità muscolare.
• Pupille dilatate
• Ritmo cardiaco anormale
• Diminuzione della pressione sanguigna
• Riflessi compromessi
• Perdita di coscienza
• Rallentamento della respirazione e della frequenza cardiaca

Grave ipotermia

Η grave ipotermia significa che la tua temperatura corporea è inferiore a 28°C. IL sintomi di grave ipotermia includere:

• Perdita di brividi
• Bassa pressione sanguigna (ipotensione)
• Assenza di riflessi
• Rigidità muscolare completa
• Bassa produzione di urina (oliguria)
• Fluido nei polmoni
• Il cuore smette di battere (arresto cardiaco)
• Coma
• Morte

Cause di ipotermia

Il cause dell'ipotermia possono essere molteplici e solitamente sono legati alle condizioni ambientali e al comportamento dell'individuo. Alcune delle cause principali includono:

• Esposizione alle basse temperature: Soggiornare in un ambiente con basse temperature senza un'adeguata protezione dal freddo è un fattore comune che può portare all'ipotermia.
• Umidità e pioggia: La pericolosa combinazione di basse temperature con umidità o pioggia può aumentare il rischio di ipotermia, poiché gli indumenti si bagnano e perdono la capacità di trattenere il calore.
• Scambio di calore: Il calore viene trasferito direttamente da un oggetto all'altro. Ad esempio, se ti spruzzi acqua fredda sul viso, ti sentirai più fresco perché il calore del tuo corpo viene trasferito all'acqua.
• Abbigliamento inappropriato: La scelta di indumenti inappropriati per le condizioni può esacerbare il rischio di ipotermia.
• Eccessiva esposizione al freddo: Restare troppo a lungo in un ambiente freddo senza riscaldamento può esaurire le riserve di calore del corpo.

È importante prendere precauzioni quando ci si trova in un ambiente freddo per evitarlo ipotermia, come indossare indumenti adeguati, fare attenzione all'umidità e cercare riparo e calore quando necessario.

Quali persone soffrono più facilmente di ipotermia?

Il persone ad aumentato rischio di ipotermia Essi sono:

• anziano
• Bambini
• bambini
• Persone senza fissa dimora
• Persone con malattia mentale
• Persone che sono dentro all'aperto per un lungo periodo di tempo
• Persone che lo fanno attività al freddo tempo senza l'attrezzatura adeguata

Ho l'ipotermia, cosa devo fare?

• Rimuovi qualsiasi vestiti bagnati
• Misurare la temperatura della persona, se disponibile termometro
• Offri liquidi caldi (come zuppa o cioccolata calda), ma evitare alcol e caffeina , che fanno raffreddare il sangue più velocemente
• Non somministrare liquidi a uomo privo di sensi
• Proteggi la persona dal freddo con alcuni coperta o vestiti asciutti
• Prova a riscaldare la persona con il tuo stesso calore se non c'è altra soluzione
• Passa rapidamente a uno luogo caldo e asciutto

Cure mediche

Se la ipotermia è in una fase avanzata dovresti cercare assistenza medico-ospedaliera per aumentare adeguatamente la temperatura corporea. Il trattamento dell’ipotermia comprende:

• Riscaldamento con metodi passivi: Utilizzare coperte per coprire la persona e fornire bevande calde.
• Temperatura sanguigna rinfrescante: Riscaldamento del sangue attraverso una macchina per dialisi (solitamente utilizzata per pulire il sangue nei pazienti con problemi renali) e ricircolo nel corpo.
• Riscaldamento attraverso fluidi endovenosi: Iniettare una soluzione riscaldata attraverso una flebo in una vena.
• Aggiornamento della temperatura delle vie aeree: Utilizzo di ossigeno liquefatto tramite maschera o cannula nasale.

È possibile prevenire l’ipotermia?

Quando ci troviamo in una situazione molto fredda dovremmo sempre adottare le misure necessarie per rimanere protetti senza problemi di ipotermia. IL anziano e i bambini dovrebbero prestare particolare attenzione a questo prevenzione dell'ipotermia. Alcuni misure per prevenire l’ipotermia che dovresti considerare sono i seguenti:

• Indossa molti vestiti caldi.
• Mangiare e bere cibi e bevande caldi.
• Indossare indumenti adatti per l'esterno come sciarpa, guanti, berretto, cappelli.
• Muoviti quando hai freddo per aumentare la temperatura corporea.
• Evitare sostanze note per contribuire all'ipotermia, come l'alcol o alcune droghe.
• Mantieni la temperatura della tua casa sopra i 20°C

Quando dovrei consultare il mio medico?

Η ipotermia è una condizione che richiede attenzione immediata. È importante chiedere immediatamente cure mediche se tu o qualcuno che conosci mostrate sintomi di ipotermia. Se non trattato con trattamento, il ipotermia può trasformarsi in una situazione critica.


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Fonti:

1) Ipotermia: sintomi e cause
2) Ipotermia: segni, sintomi, cause e trattamento
3) Cos'è l'ipotermia?
4) Ipotermia (bassa temperatura corporea)
5) Trattamento dell'ipotermia