Berberina: un integratore promettente con molti benefici

Sommario Cos'è la berberina? Benefici della berberina Quanta berberina dovrei prendere? Effetti collaterali della berberina Interazioni con la berberina Ora Alimenti Berberina

Cos'è la berberina?

Η berberina è una sostanza chimica presente in natura con un colore giallo e un sapore amaro, derivata da varie piante come hydrastis canadensis, coptis chinensis, uva dell'Oregon, albero di sughero e curcuma. Per secoli è stato utilizzato nella medicina tradizionale ayurvedica e dell’Asia orientale per le sue proprietà antimicrobiche, antibiotiche e metaboliche.

Η berberina ha dimostrato di aiutare con una varietà di condizioni come il diabete, il colesterolo alto, l'ipertensione, nonché condizioni come malattie del fegato e afte. Può anche aiutare ad aumentare la frequenza cardiaca, combattere i batteri, regolare il modo in cui il corpo utilizza lo zucchero nel sangue e ridurre il gonfiore.

Inoltre, la ricerca sostiene che il berberina può fornire numerosi benefici fisiologici e attivare enzimi che aiutano a regolare il metabolismo, la funzione cellulare e i livelli di energia, offrendo supporto metabolico a fegato, reni, cuore e cervello.

Come funziona la berberina?

Η berberina è una sostanza che viene assunta sotto forma di pillola o polvere e viene assorbita dal sangue, raggiungendo le cellule del corpo. Là, influenza vari processi a livello cellulare, influenzando la funzione cellulare e interagendo con molte molecole. Questa azione multimodale della berberina le consente di influenzare più di una malattia contemporaneamente.

È importante ricordare, tuttavia, che la berberina non deve sostituire alcun trattamento medico e prima del suo utilizzo è essenziale il consiglio di un operatore sanitario.

Benefici della berberina

Le piante e le erbe contenenti la sostanza berberina vengono utilizzate da molti anni a scopo terapeutico. Sebbene sia noto che abbia effetti positivi sulla salute, la scienza sta ancora cercando di capire esattamente come funziona e quali effetti a lungo termine ha. Tuttavia, la ricerca finora è promettente e mostra che può aiutare a migliorare la salute in vari modi.


1.Ridurre lo zucchero nel sangue e prevenire la resistenza all'insulina
Η berberina è una sostanza naturale che può aiutare a ridurre il glicemia e impedire al corpo di avere difficoltà a utilizzare correttamente l'insulina, una condizione nota come resistenza all’insulina. Secondo uno studio del 2022, la berberina può migliorare la produzione di insulina da parte dell'organismo e rendere le cellule più sensibili all'azione dell'insulina. Ciò significa che aiuta il corpo a utilizzare lo zucchero in modo più efficiente, abbassando così i livelli di zucchero nel sangue.


2. Riduzione del colesterolo
Gli studi dimostrano che la berberina può aiutare diminuire del "male" colesterolo (LDL) e colesterolo totale nel sangue.


3.Migliorare la salute cardiovascolare
Η berberina è una sostanza che può far bene al cuore, soprattutto quando non arriva abbastanza sangue. Ciò significa che può aiutare il cuore a funzionare meglio, riducono l'infiammazione e lo stress ambientale, mantengono bassa la pressione sanguigna e migliorano il flusso sanguigno al cuore.


4. Proprietà antiossidanti
Η berberina è una sostanza presente in alcune piante e ha proprietà antiossidanti, simili a quelli della vitamina C. Ciò significa che può proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi, che sono molecole instabili che possono causare danni alle cellule. Sia la vitamina C che la berberina agiscono come scudi, aiutando a proteggere e mantenere la salute delle cellule.


5. Miglioramento del sistema digestivo
Η berberina può anche aiutarlo con i suoi problemi apparato digerente, come costipazione e bruciore di stomaco. È stato osservato che questa sostanza può avere effetti positivi sul rapporto tra intestino e cervello, il che significa che può influenzare positivamente la digestione, l'umore e la salute generale.


6. Aiuta nella perdita di peso
È stato dimostrato berberina aiuta il corpo a gestisce meglio il grasso e lo zucchero che consuma. Questo perché aiuta a scomporre meglio i grassi e gli zuccheri che mangiamo, rendendo il corpo più efficiente nell’usarli come energia invece di immagazzinarli.

Quanta berberina dovrei prendere?

Prima di assumere la berberina, consulta un operatore sanitario, poiché potrebbe interagire con altri farmaci o integratori che stai assumendo. Inoltre, non sostituire farmaci come la metformina con la berberina senza consultare il medico.

Di solito, il dose raccomandata essere 1,5 grammi al giorno, che può essere suddiviso in dosi multiple (3 volte al giorno). L’assunzione sicura per un massimo di sei mesi è generalmente accettabile perché non ci sono dati sull’uso a lungo termine.

Effetti collaterali della berberina

Η berberina sembra essere sicuro per la maggior parte degli adulti ed è stato utilizzato senza problemi in dosi fino a 1,5 grammi al giorno per sei mesi. Tuttavia, può causarne alcuni effetti collaterali come ad esempio:

• Stipsi
• Diarrea
• Gas
• Disturbi digestivi
• Fastidio o distensione addominale (gonfiore)
• nausea

Durante gravidanza, la berberina può essere pericolosa poiché attraversa la placenta e può danneggiare il feto. È collegata alla comparsa del kernicterus (ittero nei bambini), una rara lesione cerebrale nei neonati.

Per il madri che allattano, la berberina potrebbe non essere sicura da usare poiché passa nel latte materno e potrebbe danneggiare un bambino che allatta.

Interazioni con la berberina

Η berberina Maggio interagisce con alcuni farmaci, in particolare quelli che attraverso di essi influenzano il metabolismo del fegato Enzima CYP3A4, come i medicinali antifungini, alcuni antibiotici e i medicinali antivirali. Inoltre, può potenziare l’effetto dei farmaci che abbassano lo zucchero nel sangue, come la metformina, e influenzare la pressione sanguigna e la funzione cardiaca se assunto con altri farmaci che influenzano questi sistemi.

Si raccomanda un uso attento della berberina in combinazione con altri farmaci e la consultazione con un medico o un farmacista prima dell'uso per evitare possibili interazioni pericolose.

Ora Alimenti Berberina

Η NOW ha sviluppato una serie supplementi nutrizionali che sono strumenti importanti per supportare la naturale capacità del corpo di controllare lo zucchero nel sangue in combinazione con una dieta equilibrata e un programma di esercizi sistematici. Uno di questi è l'integratore alimentare BERBERINA di ORA Alimenti.

Il supplemento Supporto al glucosio BERBERINE di NOW combinati con olio di trigliceridi catena media (Olio MCT) per ottenere il suo massimo assorbimento berberina dall’organismo umano e quindi un sostegno più efficace al metabolismo del glucosio. Studi clinici hanno dimostrato che il berberina aiuta a sostenere il naturale metabolismo del glucosio e dei lipidi entro limiti normali.

H NOW, da più di 50 anni, fornisce integratori di alta qualità, alimenti naturali, prodotti per la cura personale e la nutrizione sportiva. I rapporti di lunga data di NOW Health Group con i migliori fornitori di materie prime in tutto il mondo garantiscono che tutti i prodotti dell'azienda, inclusa la gamma di supporto del glucosio, siano realizzati con ingredienti selezionati ingredienti naturali di altissima qualità e azione clinicamente provata. Questo è 16° ciclo di prove effettuata da NOW per il suddetto prodotto a partire dall'anno 2017.



Fonti: Berberina: usi, effetti collaterali e altro, Tutto quello che devi sapere sulla berberina, Effetti tossicologici della berberina e della sanguinarina, Cosa sapere sulla berberina: vantaggi, usi ed effetti collaterali, Berberina – Un potente integratore con molti benefici, Cos'è la Berberina?, Benefici per la salute della berberina, Benefici della berberina, dosaggio ed effetti collaterali