La tua pelle scoppia durante le vacanze? Probabilmente la colpa è dei cibi grassi

Se sai che le vacanze sono qui perché la tua faccia è piena di brufoli, grasso, probabilmente la colpa è dei cibi delle vacanze.
Focacce, torte reali, soufflé, torte al formaggio, ripieno di tacchino con formaggio e dolci delle varie festività sono di nuovo in menu questo Natale?

Probabilmente devi impostare un limite se vuoi preservare il bagliore della tua pelle. E ovviamente non devi evitarli del tutto, ma cerca di evitare combinazioni di molti grassi insieme, come latte intero o panna e zucchero. I latticini possono essere irritanti quando si ha la pelle a tendenza acneica a causa dell'aumento degli ormoni nel latte. Per questo motivo, se sai di avere una pelle estremamente sensibile, cerca di non consumare una tonnellata di formaggio o un soufflé ai cinque formaggi al tavolo festivo.

Ma molti dolci e barrette di cioccolato contengono anche grandi quantità di zucchero, proprio come le barrette di cioccolato preferite. Soprattutto se i dolci sono già pronti e confezionati, come i biscotti, allora contengono anche grassi trans, i peggiori per la pelle e la salute. Quindi è una buona idea evitare cibi pronti durante le festività natalizie, così come durante tutto l'anno, se vuoi proteggere la salute della tua pelle ed evitare l'acne natalizia.