Ferritina bassa: cause, sintomi, trattamento

Sommario Valori normali di ferritina Ferritina bassa: cause Ferritina bassa - Sintomi Ferritina bassa - Trattamento

Η ferritina è una proteina fondamentale nel corpo umano, poiché funziona come a principale meccanismo di stoccaggio del ferro. il ferro da stiro è un minerale essenziale per molti processi biologici, come la sintesi dell'emoglobina, che trasporta l'ossigeno alle cellule dell'organismo. Anche il ferro da stiro è coinvolto nella produzione di alcuni enzimi e nel processo di respirazione cellulare.

Valori normali di ferritina

Il i valori normali di ferritina sono per:

• Maschi da 24 a 336 ng/mL
• Donne da 11 a 307 ng/mL.

e variano in base a:

• il genere
• l'età
• la dieta
• i trattamenti farmacologici
• varie infiammazioni

È importante sottolineare che questi valori possono variare a seconda del laboratorio che esegue la misurazione.

Ferritina bassa: cause

Alcuni cause che può portare a ferritina bassa Essi sono:

• Anemia da carenza di ferro
• Nutrizione inadeguata 
• Sanguinamento durante le mestruazioni
• Esercizio fisico intenso
• Cancro del colon-retto
• Ulcera peptica acida
• Gravidanza
• Adenoma del tratto gastrointestinale
• Malattia infiammatoria intestinale
• Disturbi ormonali

Ferritina bassa - Sintomi

Η ferritina bassa come abbiamo visto sopra può portare a anemia da carenza di ferro e varie altre cose sintomi come ad esempio:

• La perdita di capelli
• Stanchezza e debolezza
• Pelle pallida
• Fiato corto
• Debolezza
• mal di testa
• Vertigini
• Unghie e capelli fragili
• Cambiamenti della pelle

Ferritina bassa - Trattamento

Η terapia a basso contenuto di ferritina dipende dalla causa e dalla gravità della carenza:

Alimenti ricchi di ferro:

Ferro eme:

• Vitello,
• Pollame
• Pesce Frutti di mare
• Fegato

Ferro non eme/vegetale:

• Lenticchie
• Spinaci
• Soia
• Cereali
• Broccoli
• Patate
• Piselli

Vitamine e sostanze fitochimiche che influenzano l'assorbimento del ferro

L'assorbimento del ferro da parte del corpo può essere potenziato o inibito da altri alimenti e sostanze nutritive. Ad esempio, il Vitamina C η aiuta ad assorbire il ferro. Gli alimenti che lo contengono sono i seguenti:

• Arance
• Cavolfiore 
• Patata dolce
• Peperoni Vari

D'altra parte, gli alimenti ricchi di calcio, come

• Latticini
• Caffè
• ?
• Cacao

Maggio inibire l'assorbimento del ferro.

Η dieta puoi svolgere un ruolo importante in aumento dei livelli di ferritina tuo. Scegliendo gli alimenti giusti e combinandoli in modo da favorirlo assorbimento del ferro, puoi aumentare le riserve di ferro nel tuo corpo.

Alcuni altri trattamenti per il trattamento della ferritina bassa sono:

• Integratori di ferro: Sono consigliati in caso di grave carenza o quando i cambiamenti nella dieta sono insufficienti.
• Trattamento delle malattie sottostanti: In casi come la celiachia o il sanguinamento gastrointestinale, è necessario il trattamento della condizione sottostante.
• Somministrazione di ferro per via endovenosa: Nei casi più gravi, il ferro può essere somministrato per via endovenosa.

In sintesi, il ferritina bassa è un segno di carenza di ferro e può avere molteplici cause e sintomi. Il trattamento dovrebbe concentrarsi sia sul trattamento della causa sottostante sia sul miglioramento dei livelli di ferritina attraverso la dieta ed eventualmente gli integratori.

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Fonti: 1) Bassi livelli di ferritina: cause e sintomi