Vitamine

2024-02-27

Erbe Adattogene: cosa sono e come aumentano il benessere di corpo e mentefoto

Le erbe adattogene sono sostanze medicinali non tossiche che riducono l'affaticamento fisico e mentale e allo stesso tempo proteggono il corpo dall'ansia, dallo stress e dalle malattie del sistema nervoso e immunitario.

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Melatonina: l'aiuto naturale per un sonno sano

2024-02-20

La melatonina, un ormone prodotto naturalmente nel corpo umano, svolge un ruolo chiave nella regolazione del ciclo sonno-veglia. La secrezione dell'ormone aumenta durante la notte, migliorando la qualità del sonno, e diminuisce con le prime luci del giorno.

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Semi di Chia: tutto quello che c'è da sapere sul "super" alimento

2024-02-14

Semi di Chia: tutto quello che devi sapere sulla foto del superfood

I semi di Chia provengono da una pianta della famiglia della menta. Sono conosciuti dal Messico e dal Guatemala e hanno una lunga storia. Nelle antiche famiglie degli Aztechi e della Mesoamerica era una pianta fondamentale per i loro raccolti. Conferivano loro anche valore medicinale e costituivano una parte importante della loro dieta.

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Creatinina: valori normali e come diminuisce

2024-02-12

La creatinina è un prodotto di scarto prodotto dall'organismo quando scompone la creatina fosfato, che si trova nei muscoli. Questi rifiuti vengono filtrati dai reni ed espulsi attraverso le urine.

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Emorroidi: sintomi, cause e trattamento

2024-02-01

Emorroidi: sintomi, cause e foto del trattamento

Le emorroidi sono vene gonfie nell'ano e nella parte inferiore del retto. L'aspetto delle emorroidi è simile a quello delle vene varicose. Possono comparire sia internamente nel retto, nel qual caso vengono chiamate emorroidi interne, sia esternamente vicino alla pelle della zona anale, e queste sono chiamate emorroidi esterne.

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Probiotici: cosa sono, benefici ed effetti collaterali

2024-01-31

I probiotici sono microrganismi o microbi vivi che hanno effetti positivi sul nostro corpo sia internamente che esternamente. Ogni corpo umano ospita molti microrganismi che aiutano a sostenere le nostre funzioni corporee e la nostra salute.

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Lievito vaginale: sintomi, cause e trattamento

2024-01-30

Fungo vaginale: sintomi, cause e trattamentofoto

L’infezione da lievito vaginale è una condizione che colpisce comunemente le donne di tutte le età. Anche se fastidiosi, i sintomi non rappresentano una minaccia e il loro trattamento è generalmente semplice ed efficace.

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Avocado: calorie, proprietà e modi intelligenti di mangiare

2024-01-29

L'avocado è un frutto ricco di nutrienti noto per la sua consistenza ricca e la capacità di migliorare la salute e l'aspetto. Dal cuore alla pelle, i benefici dell'avocado sono tanti e importanti.

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Streptococco: sintomi, trattamento e prevenzione

2024-01-27

Lo streptococco è un'infezione batterica che appartiene al gruppo Streptococcus pyogenes o streptococco di gruppo A. È noto per il forte dolore alla gola che provoca e, sebbene sia più comune nei bambini, può colpire anche gli adulti.

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