Vitamina B2 - Riboflavina

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Nature Plus B-2 100 mg, 90 compresse

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Health Aid B2 100mg 60 compresse

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Proprietà della vitamina B2

Η Vitamina B2 è necessario per il degrado di :\

Idrocarburi
delle proteine
Grassi
Aiuta il corpo a utilizzare l'ossigeno

Alimenti contenenti vitamina B2

Η Vitamina B2 si trova in vari alimenti come:

latticini
Pesce
Carni
Verdure
Cereali e pane integrali o arricchiti

Benefici della vitamina B2

Η Vitamina B2 contribuisce alla buona salute, ma non deve sostituire una dieta equilibrata. È importante ottenere altri elementi dal cibo, come ad esempio proteine, minerali, carboidrati e grassi.

Effetti collaterali della vitamina B2

Generalmente sicuro: H Vitamina B2 generalmente considerato sicuro. Dosi molto elevate possono causare prurito, intorpidimento, bruciore o formicolio, urina gialla o arancione, sensibilità alla luce.
Attenzione alle allergie e alle interazioni: Prima di utilizzare l'integratore riboflavina, è importante leggere attentamente le avvertenze sull'etichetta e discutere eventuali allergie o interazioni farmacologiche con il proprio medico

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