Inositolo

Caratteristiche e vantaggi

• Nutrienti chiave: L'inositolo, parte del complesso vitaminico B, contribuisce al corretto metabolismo e alla funzione cellulare.
• Salute mentale: Spesso associato al sollievo dai sintomi di ansia e depressione.
• Salute ginecologica: Aiuta a trattare i sintomi delle ovaie policistiche e a migliorare la fertilità.
• Livelli di zucchero: Può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.

Dimagrante

• Supporto metabolico: L'inositolo può migliorare il metabolismo dei lipidi e degli zuccheri, contribuendo a perdita di peso.
• Gestione della fame: Può aiutare a ridurre al minimo il desiderio di cibi ricchi di zuccheri e gli attacchi di fame inaspettati.

Fonti di cibo

• Frutta
• Fagioli
• Cereali
• Noccioline.