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  7. Vitamina B6

Vitamina B6

7 Prodotti
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Η Vitamina B6, conosciuto anche come Piridossina, è un fattore vitale per la buona salute umana. È essenziale per il normale sviluppo del cervello e la salute del sistema nervoso sistema immunitario.

Caratteristiche e vantaggi:

  • Contribuisce al normale metabolismo di proteine, carboidrati e grassi.
  • È necessario per il trattamento dell’anemia da carenza di ferro, una forma genetica di anemia.

Alimenti con vitamina B6:


  • Pollame
  • Pesce
  • Patate
  • Ceci
  • Banane
  • Cereali integrali

Sintomi di carenza:


  • Anemia
  • confusione
  • ατάθλιψη
  • Indebolimento del sistema immunitario

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